Cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang atau yang lebih dikenal sebagai karies gigi, dapat menjadi masalah yang sangat mengganggu. Selain membuat Anda tidak nyaman, bau mulut ini juga bisa mengganggu interaksi sosial Anda.
Namun, ada beberapa cara untuk mengatasi masalah ini dan menghilangkan bau mulut akibat gigi berlubang. Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengatasi masalah ini dan menjaga nafas segar.
Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Mulut Karena Gigi Berlubang?
Jaga kebersihan mulut
Menjaga kebersihan mulut adalah kunci dalam mengatasi bau mulut. Pastikan Anda menyikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi berkualitas dan mengganti sikat gigi Anda secara teratur.
Selain itu, gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi dan lidah Anda. Pembersihan yang baik khususnya di klinik gigi akan membantu mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.
Konsultasikan dengan dokter gigi
Langkah pertama yang perlu Anda ambil jika Anda mengalami bau mulut akibat gigi berlubang adalah berkonsultasi dengan dokter gigi. Dokter gigi akan mengidentifikasi dan mengevaluasi sejauh mana kerusakan gigi Anda dan memberikan perawatan yang sesuai.
Dalam banyak kasus, gigi yang berlubang perlu ditambal atau menggunakan layanan cabut gigi untuk menghentikan perkembangan kerusakan.
Minum air putih
Minum air putih secara cukup dapat membantu menjaga kelembaban mulut Anda. Ketika mulut kering, bakteri memiliki lebih banyak kesempatan untuk berkembang biak, yang dapat meningkatkan bau mulut. Mengkonsumsi air putih dengan rutin akan membantu mengatasi masalah ini.
Gunakan mouthwash
Mouthwash atau obat kumur yang mengandung bahan antibakteri dapat membantu mengurangi bau mulut sementara. Gunakan mouthwash setelah menyikat gigi dan mengikuti petunjuk penggunaan yang tepat.
Mengurangi konsumsi kopi
Mengurangi konsumsi kopi adalah langkah penting dalam upaya menghilangkan bau mulut yang disebabkan oleh gigi berlubang. Khususnya, ini menjadi sangat dianjurkan oleh semua klinik gigi terdekat jika Anda memiliki kecenderungan gigi berubah warna akibat kopi.
Kandungan sulfur dalam kopi adalah salah satu faktor yang dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap, sementara kafein dalam kopi dapat berperan dalam membuat mulut menjadi kering.
Dengan mengurangi konsumsi kopi atau mempertimbangkan untuk mengonsumsinya dengan bijak, Anda dapat membantu mengatasi masalah bau mulut dan menjaga kesehatan gigi serta rasa percaya diri Anda.
Menghindari konsumsi alkohol
Menghindari konsumsi alkohol secara berlebihan adalah langkah yang tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara umum, tetapi juga merupakan salah satu cara efektif untuk mengatasi bau mulut akibat gigi berlubang.
Perlu dipahami bahwa alkohol dapat meningkatkan konsentrasi bakteri penyebab bau mulut dalam rongga mulut, yang pada gilirannya dapat menyebabkan masalah pada gigi dan gusi. Dengan mengurangi konsumsi alkohol, Anda dapat membantu mengurangi risiko bau mulut yang tidak sedap dan juga menjaga kesehatan gigi yang dianjurkan oleh setiap dokter gigi.
Konsumsi buah apel
Mengonsumsi buah apel secara teratur dapat membantu menetralkan bau mulut akibat gigi berlubang dengan merangsang produksi air liur. Bau mulut gigi berlubang bisa mengindikasikan masalah kesehatan mulut serius seperti penyakit gusi atau infeksi.
Jaga kebersihan mulut dan hindari faktor penyebab bau mulut, serta konsultasikan dengan dokter gigi jika masalah berlanjut. Kunjungan rutin ke dokter gigi juga penting untuk pencegahan dan penanganan masalah mulut.
Menghilangkan bau mulut akibat gigi berlubang adalah tindakan penting untuk kesehatan mulut dan rasa percaya diri Anda. Jika Anda mengalami masalah bau mulut yang berkepanjangan meskipun telah mengikuti langkah-langkah di atas, segera kunjungi satu dental terdekat seperti klinik gigi bitaro.